Das achtsame Gehirn
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Description

Das achtsame GehirnWas bedeutet es eigentlich, im "Hier und Jetzt" zu leben, gegenwrtig zu sein und "ganz da" zu sein? Der Psychologe Daniel J. Siegel erschliet uns erstmals das wissenschaftliche Verstndnis der spezifischen Funktionsweise eines achtsamen Gehirns. Daniel J. Siegel, Begrnder der Interpersonellen Neurobiologie, widmet sich in diesem bahnbrechenden Buch der Frage, in wie weit sich die Praxis achtsamen Gewahrseins auf unser Gehirn auswirken kann. Dabei

Was bedeutet es eigentlich, im "Hier und Jetzt" zu leben, gegenwärtig zu sein und "ganz da" zu sein? Der Psychologe Daniel J. Siegel erschließt uns erstmals das wissenschaftliche Verständnis der spezifischen Funktionsweise eines achtsamen Gehirns. Daniel J. Siegel, Begründer der Interpersonellen Neurobiologie, widmet sich in diesem bahnbrechenden Buch der Frage, in wie weit sich die Praxis achtsamen Gewahrseins auf unser Gehirn auswirken kann. Dabei verbindet er subjektive Erfahrungen sowie neueste Studien und Forschungen zu einem integralen Gesamtbild des menschlichen Geistes. Er macht deutlich, wie achtsames Gewahrsein dazu verhelfen kann, einen Geisteszustand zu erreichen, der das emotionale Gleichgewicht stabilisiert, der die Funktion von Herz und Immunsystem positiv unterstützt und zudem einen verfeinerten Sinn für Empathie, Mitgefühl und Selbsterkenntnis erschließt. Ermöglicht wird dies durch eine sehr weitgehende, lebenslange Anpassungsfähigkeit des Gehirns, die erst vor kurzem entdeckte "Neuroplastizität". Seine Forschungen haben weitgehende Konsequenzen für Medizin und Psychotherapie sowie für Erziehung und Bildung. Sie bilden die Grundlage für die Entwicklung einer im wahrsten Sinne des Wortes menschlichen Gesellschaft.

EAN: 9783867811224
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 20.03.2014
Produktform: Kartoniert
Autoren: Siegel, Daniel
Übersetzung: Weber, Ute
Seitenzahl/Blattzahl: 476
Keyword: Achtsamkeit; Beziehungen; Gewahrsein; Neurobiologie
Fachschema: Cerebral~Gehirn~Zerebral
Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Thema: Optimieren, Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Arbor Verlag, Arbor
Länge: 216 mm
Breite: 151 mm
Höhe: 30 mm
Gewicht: 718 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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J
Verified Purchase
John Thomas
Los Angeles, US
★★★★★ 5
My dog loves it!
Pattern Name: Chipmunk
My dog loves this toy & it holds up to his rough play.
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Reviewed in the United States on December 7, 2025
D
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DCG
Boise, US
★★★★★ 5
Super tough & Great squeak!
Pattern Name: Chipmunk
This Zippy Paws chipmunk is perfect for a small to mid-size dog. Our cocker and mini-poodle are hard on theirs and it holds together when other toys are in shreds within a few minutes. We have purchased several over the years.
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Reviewed in the United States on December 22, 2023
S
Verified Purchase
Shay
Cuba, US
★★★★★ 5
same toy after all these years
Pattern Name: Skunk
i bought this toy from burlington coat factory 7 years ago for my dog when he was a puppy, he recently lost it at the park and this was a perfect replacement. took 2 weeks to arrive but he would say it’s worth it.
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Reviewed in the United States on January 10, 2026
A
Verified Purchase
Alison
Charlottesville, US
★★★★★ 5
Annoying sound but DOGGY TOY JOY!!
Pattern Name: Skunk
My 14 month old is squeaker OBSESSED, but she easily does surgery and defluffs. However this toy has been perfect. The sound when you shake is over the top and creates so much excitement. She loves to chase and chew this and play tug with this, and no tears from tug or points where she's tried to excise squeaker so far!
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Reviewed in the United States on January 13, 2021
E
Verified Purchase
E. Frazee
Lowell, US
★★★★★ 5
Great toy loved by 3 big dogs
Pattern Name: Skunk
We have a black lab and 2 grandpups (a Great Dane and a Cane Corso) that visit regularly. All 3 love this toy. All 3 destroy toys pretty quickly, sometimes within minutes. I have no idea what it is about this one, but they have not even remotely destroyed it except for major slobber damage from being so loved. I bought the first one months ago from TJ Maxx and then bought another on here thinking it could be a replacement when the first one got destroyed. The first one has yet to be destroyed. It sounds like there is a water bottle inside of it but it is some kind of coil thing. That being said, this toy can be very annoying to listen to, but we tolerate it for 3 very happy dogs.
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Reviewed in the United States on November 5, 2017

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